Struwe Annamária edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
8.03 km
57:49 07:12 p/km Normál futás |
31
|
1
9.18 km
1:01:03 06:39 p/km Normál futás |
2
|
3
9.77 km
1:03:53 06:32 p/km Normál futás |
4
13.44 km
1:36:03 07:09 p/km Normál futás |
5
|
44. hét
40.42 km
4:38:48 |
|
6
8.69 km
1:01:55 07:08 p/km Normál futás |
7
|
8
7.84 km
58:02 07:24 p/km Normál futás |
9
|
10
10.06 km
1:07:04 06:40 p/km Normál futás |
11
14.03 km
1:42:41 07:19 p/km Normál futás |
12
|
45. hét
40.62 km
4:49:42 |
|
13
7.18 km
55:00 07:40 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
17
9.06 km
59:05 06:31 p/km Normál futás |
18
14.27 km
1:31:03 06:23 p/km Normál futás |
19
3.74 km
23:02 06:10 p/km Normál futás |
46. hét
34.25 km
3:48:10 |
|
20
9.01 km
56:58 06:19 p/km Normál futás |
21
|
22
9.53 km
57:59 06:05 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
|
26
|
47. hét
18.54 km
1:54:57 |
|
27
|
28
|
29
5.62 km
35:01 06:14 p/km Normál futás |
30
|
1
7.44 km
46:04 06:12 p/km Normál futás |
2
8.77 km
56:03 06:23 p/km Normál futás |
3
|
48. hét
21.83 km
2:17:08 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 131.42 km | 14:48:49 |
14.27 km |
1:42:41 |
| Összesen | 14 | 131.42 km | 14:48:49 |
14.27 km | 1:42:41 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
168 | 1243.53 km | 143:10:14 |
14.27 km |
1:42:41 |
|
Bringázás
|
1 | 34.25 km | 2:03:24 |
34.25 km |
2:03:24 |
|
Túra
|
6 | 25.57 km | 5:19:41 |
8.08 km |
1:42:59 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:03:24 |
- | 0:03:24 |
| Összesen | 176 | 1303.35 km | 150:36:43 |
34.250 km | 2:03:24 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
